Njeno veličanstvo hidroterapija predstavlja svaki tretman tela vodom u cilju lečenje posledica povreda ili ublažavanja simptoma određenih oboljenja. Ali, istovremeno, ona je mnogo više od lečenja, i njenom redovnom primenom višestruko unapređujemo zdravlje.
Hidroterapija se primenjuje hiljadama godina unazad, a sada čak može postati deo vaše svakodnevnice ako se odlučite da u svoje kupatilo ili baštu postavite hidromasažnu kadu. Tople kupke pod vedrim nebom u tišini, romantičnoj ili veseloj atmosferi učiniće vam život lepšim, a vas ispuniti toliko potrebnim zadovoljstvom i mirom.
Koje su to tajne koje krije hidroterapija, a koje će vas učiniti zadovoljnim?
- Ne postoji lakša terapija od hiroterapije
Dok za ostale tretmane i terapije moramo angažovati stručna lica, hidroterapiju možemo primenjivati sami, u udobnosti svoga doma. Jedina briga vam je da temperatura vode ne bude niža od 35 C°.
- Povoljno utiče na vaše mišiće
Topla, penušava voda hidromasažne kade pomoći će vašim mišićima da se opuste i stimulisaće vaše telo da ublaži bol izazvan različitim uzročnicima.
- Poboljšava cirkulaciju
Pod dejstvom tople vode prilikom hidroterapije povećaće se temperatura tela, a samim tim doći će do širenja krvnih sudova i poboljšanja cirkulacije.
- Pomaže prilikom varenja
Redovnom primenom hidroterapije i pravilnom ishranom unapredićemo rad digestivnog trakta jer će kretanje vode u kadi pokrenuti na rad organe za varenje.
- Mogućnost usmerene stimulacije
Većina hidromasažnih kada ima mogućnost usmeravanja mlaznica, tako da ih možete postaviti da deluju na određene tačke, npr. na šake i stopala ili bilo koje druge problematične tačke.
- Oslobađa telo
Pošto smo u vodi lakši i do 90%, ovakvo olakšanje će smanjiti pritisak koji trpe zglobovi i kičma i na taj način im pružiti zasluženi odmor i olakšanje.
- Podiže nivo endorfina
Endorfin je prirodni analgetik, njega naše telo luči kako bi umanjilo bol. Topla i uzburkana voda stimulisaće vaše delo da poveća lučenje ovog prirodnog leka za naše telo.
- Stimuliše ćelije na oslobađanje od nečistoća
Pošto vam je poboljšana cirkulacija, vaše ćelije takođe više i efikasnije izbacuju nečistoće iz vašeg organizma. Rezultat je poboljšanje opšteg stanja organizma.
- Može da poveća vašu snagu
Prilikom oporavka od neke povrede najteži deo ozdravljenja predstavlja vraćanje u formu mišića. Voda će vam pomoći da postepeno i efikasno povratite snagu mišića bez obzira na ozbiljnost povrede.
- Jača imunitet
Prilikom boravka u hidromasažnoj kadi telo će stimulisati rad limfnih žlezdi i na taj način će se ojačati imunitet koji nam je svima preko potreban za očuvanje zdravlja.
- Poboljšava san
Topla voda umiriće i opustiće vaše telo, ono će kao takvo mnogo lakše utonuti u zdrav san. Svi znamo da je dobar san polovina zdravlja.
- Zabavna je!
Na kraju krajeva, hidroterapija je zabavna. Zabavićete se uz toplu, penušavu i uzburkanu vodu mnogo bolje nego da radite bilo šta drugo!
I ako nemate prostora da ugradite bazen, možete razmisliti o užitku i zadovoljstvu koje bi donela vaša privatna banja – hidromasažna kada. Isto tako, ukoliko imate bazen, a i dovoljno prostora, hidromasažna kada je izuzetan dodatak za produženo zadovoljstvo i revitalizaciju. Ne postoji ništa u kući što u isto vreme jača mišiće, oslobađa vaše telo od pritiska, poboljšava cirkulaciju i pruža nenadmašno opuštanje! Samo zamislite tu dragocenu mogućnost zdravijeg životnog stila i luksuza ličnog spa okruženja!
MERE OPREZA:
Veoma je važno da napomenemo da je na svim javnim mestima deci mlađoj od 12 godina zabranjeno kupanje u hidromasažnim kadama, a Svetska zdravstvena organizacija izričito zabranjuje upotrebu deci mlađoj od 5 godina, zbog različite termoregulacije dečijeg organizma i mogućnosti dehidratacije.
Trudnice takođe ne smeju da borave u toploj vodi, kao ni osobe sa kardiovaskularnim problemima. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom ako bolujete od nekih hroničnih bolesti da li smete da koristite hidroterapiju.